سُمّيت باسم ورشة ديدالوس، حيث صُنعت الأجنحة.
القوة تُبنى، لا تُوجد.
أقفاص ومنصّات وأوزان حرّة في قاعة سُمّيت باسم ورشة ديدالوس، حيث صُنعت الأجنحة. كل رفعة بإشراف مدرّب، وكل برنامج مكتوب لك.
- منصّات
- 8
- أقفاص
- 6
- تدريب فردي
- 1:1
نادٍ رجالي للتدريب · الكويت
بين البحروالشمس.
نادٍ للقوة واللياقة والاستشفاء بإشراف مدربين، على شارع الخليج العربي.
29°23′N 47°59′Eشارع الخليج العربي، شرق
٠١ · الفلسفة
حلّق فيالمسار الأوسط.
قبل أن يطير إيكاروس، أوصاه أبوه وصيّة واحدة: لا تنخفض كثيرًا فيبلّل البحر جناحيك، ولا ترتفع كثيرًا فتذيب الشمس الشمع. وهكذا نتدرّب: بما يكفي ليغيّرك، ودون أن يكسرك. تقدّمٌ تحافظ عليه عشر سنوات.
أعلى مما ينبغي
غرور، إرهاق، إصابة.
المسار
بإشراف، بقياس، بتدرّج.
أدنى مما ينبغي
راحة، غياب، لا تغيير.
٠٢ · الاسم
اسمٌ قديملجزيرة كويتية.
قبل أن تُعرف باسم فيلكا، كانت الجزيرة في جون الكويت تُسمّى «إيكاروس». أطلق عليها بحّارة الإسكندر الأكبر هذا الاسم تيمّنًا بجزيرة في بحر إيجه، وتركوا فيها معبدًا وقلعةً ونقشًا يونانيًا. أعدنا الاسم إلى موطنه.
فيلكا29°26′N 48°19′Eمستوطنة هلنستية، القرن الثالث ق.م.
48.0°E48.1°E48.2°E48.3°E29.3°N29.4°N29.5°Nإيكاروس · شرق≈ 27 كمإيكاروسفيلكا
٠٣ · النادي
ثلاث قاعات.مسارٌ واحد.
سُمّيت باسم المتاهة التي بناها ديدالوس للملك مينوس.
كل منعطف يجعلك أسرع.
زلاجات وأجهزة تجديف ودرّاجات ودوائر تدريب بإشراف مدرّب، مصمّمة كالمتاهة التي بناها ديدالوس. حصص صغيرة، محسوبة بالثانية.
- مسار الزلاجات
- 40م
- الحد الأقصى للحصة
- 08
- حصة أسبوعيًا
- 14
حيث يلتقي البحر بالجزيرة.
ساونا وغطس بارد ومسبح وعلاج طبيعي، مطلّة على البحر. الاستشفاء جزء من كل عضوية، لأن أقوى الرياضيين هم من يحافظون على صحّتهم.
الغطس البارد
10–15°م
غمر بالماء البارد
المسبح
26–28°م
سباحة وتعافٍ
الساونا
80–100°م
حرارة جافة على الطريقة الفنلندية
العلاج الطبيعي · من الأحد إلى الخميس